Профілактика вигорання та відновлення ресурсу: тримаємо стійкість разом
15 червня, відбувся надзвичайно важливий та актуальний тренінг на тему «Профілактика професійного вигорання фахівців, що працюють із вразливими категоріями населення». Захід пройшов за цінної підтримки міжнародного фонду «Лікарі світу» (Médecins du Monde) та організації Swiss Solidarity.
У сучасному світі ті, хто щодня допомагає іншим, часто самі опиняються під загрозою емоційного виснаження. Саме тому цей практичний інтенсив під керівництвом досвідченої тренерки Ірини Руденко був спрямований на те, щоб допомогти нашим фахівцям зберегти внутрішній ресурс.
До участі у тренінгу долучилися ті, хто тримає соціальний та гуманітарний фронт нашої громади:
- працівники соціального відділу Гайсинської міської ради;
- представники Територіального центру соцобслуговування Гайсинської міської ради;
- фахівці реабілітаційного відділення Гайсинської міської ради;
- працівники служби супроводу ветеранів Гайсинської громади;
- голова спілки дружин та матерів безвісти зниклих та загиблих військовослужбовців — Лілія Кузьменко.
Програма була насиченою та максимально практичною. Розбирали стадії вигорання, вчилися самодіагностиці, аналізували робочі ситуації, а головне — опанували дієві техніки швидкого відновлення ресурсу (дихальні вправи, тілесну стабілізацію та мікропрактики самопідтримки). Це був неймовірний простір для обміну досвідом, де кожен зміг знайти відповіді на питання: як працювати в ресурсі, не вигоріти та де віднайти сили для подальшої допомоги людям.
Дякуємо кожному учаснику за активну роботу та щирість. Працюємо далі, підтримуємо один одного та дбаємо про тих, хто цього потребує найбільше!
